Opis
Zbuduj formę i siłę bez wychodzenia z domu! Odważniki typu kettlebell to absolutny fundament wyposażenia każdej domowej i profesjonalnej siłowni. Ten wszechstronny sprzęt, będący podstawą m.in. w treningu crossfit, pozwoli Ci zaangażować do pracy całe ciało, poprawić dynamikę, wydolność oraz spalić zbędne kalorie.
Dlaczego warto wybrać ten zestaw?
Trzy stopnie zaawansowania: Komplet zawiera odważniki o wadze 4 kg, 8 kg oraz 12 kg. To idealne rozwiązanie, które pozwala na płynną progresję i dobór odpowiedniego ciężaru w zależności od wybranego ćwiczenia i aktualnej formy.
Maksymalna wszechstronność: Kettlebells doskonale sprawdzą się przy wykonywaniu swingów, rwań, martwego ciągu, przysiadów (goblet squat) czy wyciskań, angażując mięśnie głębokie znacznie mocniej niż tradycyjne hantle.
Kompaktowy rozmiar: Sprzęt zajmuje bardzo mało miejsca, dzięki czemu bez problemu przechowasz go nawet w niewielkim mieszkaniu. Ergonomiczne uchwyty zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić pewny i bezpieczny chwyt podczas dynamicznych ruchów.
Specyfikacja techniczna
Aby ułatwić planowanie przestrzeni treningowej, poniżej przedstawiamy dokładne wymiary poszczególnych odważników w zestawie:
| Waga odważnika | Wymiary (szer. x gł. x wys.) | Maksymalna grubość uchwytu |
| 4 kg | 9 x 8,5 x 16 cm | 2,5 cm |
| 8 kg | 12 x 11 x 19 cm | 3,0 cm |
| 12 kg | 14,5 x 12,5 x 22 cm | 3,5 cm |