Opis
Skala RPE Borga
Kluczowe Korzyści
Profesjonalna skala oceny wysiłku fizycznego stosowana w medycynie sportowej i rehabilitacji. Pozwala precyzyjnie zmierzyć subiektywne odczucie intensywności wysiłku przez pacjenta lub sportowca.
Zastosowania
- Monitorowanie intensywności treningów
- Ocena wysiłku w rehabilitacji
- Kontrola obciążeń treningowych
- Analiza wydolności organizmu
Charakterystyka Skali
Skala RPE (Rate of Perceived Exertion) Borga to znormalizowane narzędzie pomiarowe, które umożliwia określenie subiektywnego poziomu zmęczenia na skali od 6 do 20. Została opracowana przez szwedzkiego fizjologa Gunara Borga i jest powszechnie stosowana w medycynie sportowej, fizjoterapii oraz treningach.
Specyfikacja Techniczna
- Numer seryjny: 9300-38
- Producent: Monark
- Materiał: Trwały papier/tektura
- Wymiary: Standardowy format do łatwego użycia
Sposób Użycia
Podczas wysiłku pacjent lub sportowiec określa swoje odczucie zmęczenia, wybierając odpowiednią wartość na skali. Wartości od 6 do 20 pozwalają na precyzyjne określenie intensywności wysiłku w korelacji z rzeczywistą częstotliwością pracy serca.
Opakowanie
Skala dostarczana jest w profesjonalnym opakowaniu chroniącym przed uszkodzeniami, zapewniającym łatwość przechowywania i transportu.